Seriøst useriøst. Minst 42 ganger morsommere enn bulgarsk treskodans. Redaksjonen bestreber seg på å presentere kvalitetshumor til det norske folk, i all hovedsak humoristiske tekster og anekdoter.

De fleste mennesker går på en eller annen form for diett, alt fra dietter som er basert på kullhydrater til rene proteindietter. Men det finnes en annen diett som opp gjennom årene har hjulpet menneskene til et mye morsommere liv: Øldietten. Med denne dietten konsumerer du en flytende middag hver fredag.

Fakta: En lavkalori-øl har mellom 70 og 100 kalorier og består for det meste av vann og kullhydrater.

Fakta: Den gjennomsnittlige dietten anbefaler et daglig kaloriinntak på 1200 kalorier for kvinner og 1500 kalorier for menn. Dette resulterer i et vekttap på 1 - 1,5 kilo i uken. Går man på øldietten tilsvarer dette et daglig inntak av minst 12 øl for kvinner og 15 øl for menn. Dette inntaket burde være innen rekkevidde for de aller fleste.

Fakta: Alkohol er væskedrivende. Det vil si at vannet i ølet som konsumeres passerer gjennom kroppens systemer nesten umiddelbart. Dette fører igjen til at man får mer mosjon: Dype knebøyinger når man reiser seg opp fra stolen, en rask spasertur (hvilket er bra for det kardiovaskulære systemet) samt ytterligere knebøyinger (spesielt for kvinnene.)

Fakta: Å konsumere øl hjelper på søvnen - man sovner som regel selv om man ikke nødvendigvis er trøtt. All denne ekstra hvilen er bra for kroppen, spesielt dersom man ellers lider av søvnløshet. Utover dette kan man oppleve det høyet interessante "Hvordan i all verden havnet jeg her?"- fenomenet. Dette fenomenet innbyr til en lystig konversasjon samt ytterligere mosjon (man må jo se å komme seg hjem.)

Fakta: Mennesker som går på øldietten har en tendens til å treffes på puben, et sted der andre mosjonsformer er vanlig forekommende. Dans for eksempel, er en bevist brukbar metode for å bygge opp tørsten. Likeså det å jage etter individer av det motsatte kjønn (eller samme kjønn, avhengig av hvilke preferanser man har.) For å øke den mosjonen man får ved et pubbesøk bør man, istedenfor å benytte seg av serveringspersonalets tjenester, selv gå frem til baren og bestille en ny øl. Dette gir en god styrketrening utover den rent kondisjonsrettede mosjonen. For virkelig å maksimere mosjonen og styrketreningen kan man også tilby seg å hente øl til alle rundt bordet.

Fakta: Øl er billigere enn en personlig trener.

Basert på ovenstående stipulerte fakta har man her laget et fiktivt skjema for implementering av en ukes øldiett.


ADVARSEL: Følgende diettplan er kun for helger. Å forsøke å overføre dette til arbeidsuken bør kun utføres av de mest hardføre. Mandag - torsdag:
Spis hurtigmat og lev livet som man vil

Fredag:
Ta en tur innom nærmeste ølutsalg og bunkre opp forsyninger. Oppsøk en passende lokasjon og start konsumeringen. Husk, 12 øl for kvinner og 15 øl for menn.

Lørdag:
Våkne opp (dette er et must!!) og slapp av hele dagen. Ta en aspirin eller to. Notér Dem at interessen for fast føde er ikkeeksisterende.

Lørdag ettermiddag:
Påbegynn dietten på nytt og gjør et notat av at apetitten for fast føde ennå ikke har vendt tilbake. Det er også mulig at man i dag kan greie seg med halve inntaket på grunn av en heftig fyllesyke. Dette er bra siden et halvt inntak innebærer under 1000 kalorier, og man har ennå ikke blitt sulten.

Søndag:
Våkne opp til en avslappende sportsdag foran TVen. Med de rette TV-kanalene kan man se på sport hver dag foruten kanskje ved juletider. Konsumeringen i dag bør legges opp slik at den spres utover hele dagen for å unngå å nå toppen for tidlig. Notér Dem at apetitten for fast føde fremdeles savnes og at De kjenner Dem tynnere for hver time som går. Husk å ta aspirin mot hodepinen.

Mandag:
Vend tilbake til arbeidet, forundret over hvor pass mye De har gått ned i vekt i løpet av helgen samt hvor uthvilt De føler Dem. Planlegg dietten for neste helg.

Lykke til!!

Originalt opphav ukjent. Fritt oversatt av Hans Arne Haldorsen.

Mer å lese: